top of page
368390082_283485987745757_9061459730544719161_n.jpeg

Ladies Tango & Yoga Retreat
Domaine Harmonie

Breng je tangodans naar een nieuw niveau

dankzij deze onvergetelijke ervaring.  

Deze all-inclusive tango & yoga vakantie biedt 

tango techniek lessen, inspirerende yogalessen,

heerlijke maaltijden, natuur en tijd om te ontspannen.

Een echte traktatie voor jezelf!

Ladies Tango & Yoga Retreat

Roxana Suarez
Petra Demey

13-16 June 2024

Roxana-baja-e1673640043747.png

Roxana Suarez begon naar tangomuziek te luisteren toen ze nog in de buik van haar moeder zat. Haar moeder ging altijd naar de milonga die haar grootmoeder Martita organiseerde in de wijk Congreso. Toen ze opgroeide, werd ze omringd door tango. Ze keek naar de beste dansers van die tijd, oefende van jongs af aan in de milonga's van Buenos Aires en leerde van de beste leraren. Roxana Suarez en Sebastian Achaval begonnen hun samenwerking in februari 2007. Ze gaven samen groeps- en privélessen in bekende zalen en milongas in Buenos Aires en traden op in de beroemdste danszalen van de stad. Hun lessen brachten hen over de hele wereld om les te geven op de belangrijkste festivals in Amerika, Europa, Azië en Oceanië. Roxana en Sebastian stopten hun samenwerking in 2023. Petra Demey is professioneel yogateacher en volgde opleidingen in hatha yoga, yin yoga en restorative yoga. Daarnaast geeft ze ook relaxerende oliemassage en Thaise yogamassage. Als yoga teacher met 10 jaar ervaring als tangodanser, weet ze wat yoga kan beteken voor tangodansers en welke oefeningen nuttig zijn om jouw tango tot een hoger niveau te tillen.

Wat mag je verwachten?

356982512_588443146774111_2794235931509925881_n.jpg

Je krijgt 6 tango techniek lessen van 1,5u met Roxana Suarez.

De lessen gaan door in kleine groep van max. 12 personen.  Zo krijgt iedereen voldoende aandacht en persoonlijke begeleiding op haar niveau.

 

In de namiddag kun je de danszaal gebruiken voor privélessen of om te oefenen. 

Op zaterdagavond is er de mogelijkheid om tango te gaan dansen op een milonga in Albi. 

Yoga

Je krijgt 3 lessen Hatha yoga, om kracht, balans en controle op te bouwen en 3 lessen Yin yoga voor meer flexibiliteit in de spieren en mobiliteit van de gewrichten.

 

Laat spanning los, verbeter je houding, stabiliteit en torsie, ontwikkel vloeiendheid in je bewegingen, vergroot je lichaamsbewustzijn, cultiveer mindfulness en verdiep de verbinding met jezelf en je danspartners, dankzij yoga. 

372005195_283485281079161_3219125012295251508_n.jpeg

Vrije tijd

Er is voldoende vrije tijd om te genieten van het zwembad, de tuin, de omgeving en optionele activiteiten:

  • massages

  • wandelingen

  • privé-lessen

  • bezoek aan Cordes-sur-Ciel of Albi

  • ...

Programma

(kan gewijzigd worden)

Schermafbeelding 2024-01-15 om 13.14.51.png

Locatie & Accommodatie

Schermafbeelding 2022-06-03 om 18.45.13.png

Je logeert op Domaine Harmonie, een gerenoveerde hoeve, op het einde van een doodlopend straatje, in een klein dorp in Zuid-Frankrijk. 

Weg van de drukke toeristische trekpleisters, vind je hier nog de rust en de stilte

In de omgeving liggen een paar van 'les plus beaux villages de France', zoals Cordes-sur-ciel, Monestiés, Sauveterre-de-Rouergue en Belcastel.

Op een half uur rijden ligt Albi, de hoofdstad van het Franse departement Tarn. Op anderhalf uur ligt Toulouse.

Het domein

Domaine Harmonie bestaat uit een privéhuis, een salon van 70m2 met parketvloer, een danszaal van 160 m2, een cottage, een loft, en een gîte met 4 kamers met elk een eigen badkamer en een gedeelde keuken.

Het terrein is 3ha groot, met een bloemrijke tuin, een zwembad en een bos. Op wandelafstand (ongeveer 20 min.) is er een stuwmeer.

De dansruimtes

Het salon is een sfeervolle authentieke ruimte van 70m2 met een houten vloer en hoge plafond.

De schuur heeft een dansvloer van 100m2, is 9 m hoog en in totaal 160m2.

De dikke natuurstenen muren en grote poorten zorgen voor de nodige koelte in de zomer!

Kamers

​Gîte - Kamer 2

  • Ruime kamer op 1e verdieping

  • 22,50 m2

  • 2-persoonsbed 1m60 x 2m00

  • Extra bed mogelijk

  • Eigen badkamer met bad, douche, dubbele wastafel en WC

​Gîte - Kamer 3

  • Ruime kamer met balkon op 1e verdieping

  • 31,50 m2

  • 2-persoonsbed 1m60 x 2m00

  • Extra bed mogelijk 

  • Eigen badkamer met douche, wastafel en WC

​Gîte - Kamer 4

  • Zolderkamer op 2e verdieping (onder schuin dak)

  • 23 m2

  • 2 x éénpersoonsbed 90x200cm

  • Eigen badkamer met douche, wastafel en WC

Cottage

  • Apart huisje van 26 m2

  • Slaapkamer met dubbel bed (1m40 x 2m00)

  • Extra bed mogelijk (zetelbed) in aparte kamer

  • Badkamer met douche, wastafel en WC

  • Keuken

  • Terras met tuinmeubilair

Loft

  • Ruime loft van 66 m2 

  • Mezzanine met dubbel bed (1m40 x 2m00)

  • Extra bed beneden mogelijk (zetelbed)

  • Badkamer met douche, wastafel en toilet 

  • Keuken

Mezzanine &
Zolderkamer

  • 2 aparte kamers met gedeelde badkamer & toilet

  • Slaapkamer op mezzanine met bed (1m40 x 2m00)

  • Slaapkamer op zolder met bed 1m40 x 2m00

  • Badkamer beneden met douche en wastafel

  • Toilet beneden

Wat is inbegrepen?

De prijs is inclusief:
 

  • 3 overnachtingen op een kamer naar keuze

  • Ontbijt, lichte lunch en diner. Koffie, thee en water.

  • 6 tango techniek lessen van 1,5u

  • 6 yogalessen van 1 uur 

  • Gebruik van bad-en bedlinnen en badlaken voor aan het zwembad.

  • Douchegel en shampoo.
     

De prijs is exclusief:

  • Transport 

  • Reisverzekering

  • Inkom milonga op zaterdagavond 

  • Optionele activiteiten zoals massage, privéles, ...

  • Alcoholische dranken

Verleng je vakantie met extra nachten voor/na de tangoweek

Voor of na de retreat kan je het huisje, de loft of een kamer in de gîte huren, om de omgeving te verkennen, wat langer uit te rusten en te genieten van de plek en de omgeving hier.

We bieden dan geen ontbijt of maaltijden aan, dus je moet zelf koken of een restaurant in de buurt zoeken. Om dit te kunnen doen, heb je wel eigen vervoer nodig.

Neem eerst contact met ons op over eventuele beschikbaarheid van een kamer in de periode dat je wilt komen.

Speciaal voor de deelnemers van de retreat hebben we reductieprijzen:
 
Gîte - kamer 4:           €50 / nacht
Gîte  - kamer 2:          €60 / nacht
Gîte - kamer 3:           €60 / nacht
Klein huisje:                  €80 / nacht
Loft:                              €90 / nacht
Mezzanine:                   €35 / nacht
Zolderkamer:               €25 / nacht

Kamers

Bereikbaarheid

Adres: Lieu-dit Les Gravasses of chemin de Pouzols 1145 in 81350 Crespin
Opgelet: er is ook een Crespin in de Aveyron, niet ver van de Tarn. Geef dus zeker het correcte postnummer in.

Per vliegtuig
 naar Rodez of Toulouse.


Vanaf Rodez is het 45 min. rijden naar Crespin. Vanaf Toulouse 1,5 uur rijden.Deelnemers kunnen afspreken om samen een auto te huren in de luchthaven. Voor goedkope huurauto's kijk even op www.ouicar.fr of https://fr.getaround.com/

Een andere optie is per trein van de luchthaven naar Tanus of Carmaux. Daar kunnen we je dan komen ophalen.Check treinreizen op www.sncf.fr

Toekomstige tango vakanties

Wil je graag als eerste op de hoogte gehouden worden van nieuwe tango retreats? 

Meld je dan aan via onderstaande knop!

Volg ons...

  • Instagram
  • Facebook
285220328_980586462644324_8785606394892653891_n.jpg
bottom of page