Ladies Tango & Yoga Retreat
Domaine Harmonie

Breng je tangodans naar een nieuw niveau

dankzij deze onvergetelijke ervaring.

Deze all-inclusive tango & yoga vakantie biedt

tango techniek lessen, inspirerende yogalessen,

heerlijke maaltijden, natuur en tijd om te ontspannen.

Een echte traktatie voor jezelf!

Ladies Tango & Yoga Retreat

Roxana Suarez
Petra Demey

13-16 June 2024

Beschikbaarheid en prijzen

Roxana Suarez begon naar tangomuziek te luisteren toen ze nog in de buik van haar moeder zat. Haar moeder ging altijd naar de milonga die haar grootmoeder Martita organiseerde in de wijk Congreso. Toen ze opgroeide, werd ze omringd door tango. Ze keek naar de beste dansers van die tijd, oefende van jongs af aan in de milonga's van Buenos Aires en leerde van de beste leraren. Roxana Suarez en Sebastian Achaval begonnen hun samenwerking in februari 2007. Ze gaven samen groeps- en privélessen in bekende zalen en milongas in Buenos Aires en traden op in de beroemdste danszalen van de stad. Hun lessen brachten hen over de hele wereld om les te geven op de belangrijkste festivals in Amerika, Europa, Azië en Oceanië. Roxana en Sebastian stopten hun samenwerking in 2023. Petra Demey is professioneel yogateacher en volgde opleidingen in hatha yoga, yin yoga en restorative yoga. Daarnaast geeft ze ook relaxerende oliemassage en Thaise yogamassage. Als yoga teacher met 10 jaar ervaring als tangodanser, weet ze wat yoga kan beteken voor tangodansers en welke oefeningen nuttig zijn om jouw tango tot een hoger niveau te tillen.

Wat mag je verwachten?

Je krijgt 6 tango techniek lessen van 1,5u met Roxana Suarez.

De lessen gaan door in kleine groep van max. 12 personen. Zo krijgt iedereen voldoende aandacht en persoonlijke begeleiding op haar niveau.

In de namiddag kun je de danszaal gebruiken voor privélessen of om te oefenen.

Op zaterdagavond is er de mogelijkheid om tango te gaan dansen op een milonga in Albi.

Yoga

Je krijgt 3 lessen Hatha yoga, om kracht, balans en controle op te bouwen en 3 lessen Yin yoga voor meer flexibiliteit in de spieren en mobiliteit van de gewrichten.

Laat spanning los, verbeter je houding, stabiliteit en torsie, ontwikkel vloeiendheid in je bewegingen, vergroot je lichaamsbewustzijn, cultiveer mindfulness en verdiep de verbinding met jezelf en je danspartners, dankzij yoga.

1/6

Vrije tijd

Er is voldoende vrije tijd om te genieten van het zwembad, de tuin, de omgeving en optionele activiteiten:

massages
wandelingen
privé-lessen
bezoek aan Cordes-sur-Ciel of Albi
...

Programma

(kan gewijzigd worden)

Schermafbeelding 2024-01-15 om 13.14.51.png

Beschikbaarheid en Prijzen

Locatie & Accommodatie

Schermafbeelding 2022-06-03 om 18.45.13.png

Je logeert op Domaine Harmonie, een gerenoveerde hoeve, op het einde van een doodlopend straatje, in een klein dorp in Zuid-Frankrijk.

Weg van de drukke toeristische trekpleisters, vind je hier nog de rust en de stilte.

In de omgeving liggen een paar van 'les plus beaux villages de France', zoals Cordes-sur-ciel, Monestiés, Sauveterre-de-Rouergue en Belcastel.

Op een half uur rijden ligt Albi, de hoofdstad van het Franse departement Tarn. Op anderhalf uur ligt Toulouse.

Het domein

Domaine Harmonie bestaat uit een privéhuis, een salon van 70m2 met parketvloer, een danszaal van 160 m2, een cottage, een loft, en een gîte met 4 kamers met elk een eigen badkamer en een gedeelde keuken.

Het terrein is 3ha groot, met een bloemrijke tuin, een zwembad en een bos. Op wandelafstand (ongeveer 20 min.) is er een stuwmeer.